Un hábito hace referencia a una conducta que se da de manera continua durante un tiempo determinado, lo que provoca que se convierta en una costumbre del día a día. Esto quiere decir que es un movimiento fácil que realizan las personas para completar su vida, se hace con un grado de regularidad y se transforma en un modo de vida.
Todos y cada uno de los individuos tienen incorporados una serie de hábitos, los cuales en ocasiones determinan los éxitos o los fracasos. Esto lleva a la conclusión de tener que darles importancia y observar las conductas que se incorporan de forma periódica.
