Tipos de motivación

Cuando una persona siente esa energía que le impulsa y le da fuerza para llegar a la meta que se ha propuesto, no se pone a pensar qué ocurre en su cerebro, pero sí que lo han hecho los psicólogos a lo largo de los años. De ahí ha surgido el término motivación, que se define como la agrupación de procesos neurológicos que se encienden ante un estímulo y, gracias a una serie de hormonas y neurotransmisores, el cuerpo también se activa.

Esto permite que cada quien se oriente hacia un determinado objetivo, ya sea crear una serie de rutinas, intentar crear nuevas cosas y mantener el esfuerzo en tareas que se consideran satisfactorias o productivas.

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Tipos de personalidades

En muchas ocasiones se escucha a la gente hablar sobre otros: “tiene una personalidad muy fuerte” o “tiene poca personalidad”, pero esto lleva a deber diferenciar entre el hecho de tener mucho carácter y lo que realmente es la personalidad. Esto último se define como la agrupación de comportamientos, pensamientos y sentimientos que son estables a lo largo de la vida y que lo caracteriza y lo diferencia del resto.

Cabe especificar que es un patrón funcional bastante coherente consigo mismo, pero es capaz de actuar de forma distinta según la situación en la que se encuentre al ser una forma psíquica interiorizada que no depende demasiado de lo que hay afuera.

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Tipos de estrés

¿Cómo se puede definir el estrés? Se trata de un conjunto de reacciones fisiológicas que se ponen en funcionamiento en el momento en el que el individuo se ve envuelto por un aumento de sucesos que superan ciertos recursos, lo que conlleva a una sobrecarga por superar las expectativas. Se presenta cuando hay una mayor tensión física o emocional a causa de situaciones traumáticas, ansiedad o problemas laborales.

Normalmente, se vincula con angustia, depresión, inadaptación social y aparición de síntomas físicos recurrentes porque en muchas situaciones de estrés es más importante la idea que se tiene del problema como tal que el problema en sí.

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Tipos de dolor

¿Cómo se define el dolor? Es una sensación de molestia, como un pinchazo, hormigueo, picadura, ardor o molestia, que lo experimentan todos los seres vivos que poseen SNC y hace que las personas pierdan la capacidad de realizar actividades cotidianas. Es como una señal de advertencia de que algo en el organismo no funciona correctamente, ya sea en el pecho, la espalda, el abdomen, la cabeza o la pelvis, entre otros.

El dolor es un mecanismo de defensa que sirve para avisar de la existencia de alguna lesión, ya que si no se siente dolor, una persona puede llegar a lastimarse gravemente sin saberlo y eso es peligroso al necesitar un tratamiento para la cura.

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Tipos de emociones

La psicología es uno de los campos que ha puesto mucha atención a las emociones, ya que éstas siempre intervienen de alguna forma en el pensamiento, el comportamiento e incluso la salud mental. Pero, ¿qué es una emoción? Se define como un estado psicológico y fisiológico complejo que representa modos de adaptación a ciertos estímulos.

Las emociones tienen 3 componentes:

  • Fisiológicos: son involuntarios como un aumento en la respiración o cambios hormonales.
  • Cognitivos:  la información se procesa a nivel consciente e inconsciente.
  • Conductuales: hay una variación en la actitud como los gestos faciales y los movimientos corporales.

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